今回は皆様が海外旅行にお出かけになった時、元気に気持ちよく旅行をお楽しみいただくためのちょっとしたポイントをお教えしたいと思います。

■旅行中のお食事は、いつでも『腹八分目』を心がける

海外旅行でお客様がお召し上がりになるお食事は、普段日本で食べられている量よりも概して多めになっており、その上、お食事の内容も日本食に比べると、どうしてもこってりしたものが多くなりがちです。また、我々日本人には「出された食事を残すことは失礼にあたる」という考え方があるため、残すことに抵抗を感じるお客様が多くいらっしゃることも事実です。 しかしながら、長い旅程中のちょっと無理した食生活が体調を崩す原因になることは意外に多く、「自分にはちょっと多いなぁ」と感じられたら、無理して完食しようとせずに多い分は残すということも、ご旅行中の体調管理には大切なことなのです。

■コンダクター付きのコースなら、全食事付きのコースをあえて選ばない

海外旅行経験の少ないお客様やご年配のお客様のなかには、現地でのお食事の手間を心配されて全食事付きのコースをご希望される方が多くいらっしゃいますが、コンダクター同行のコースについては、旅程中にお食事がついていない日があっても、そんなに心配される必要はないと思います。 コンダクターが同行していれば、旅程中に自由食の時間がある場合でも、お客様からご相談を頂ければ、ご希望にあわせて地元やホテルのレストランをご案内させて頂きますのでご安心下さい。コンダクターを上手にご活用いただき、地元で評判のレストランを訪れてみるもの旅の楽しみの1つになるのではないでしょうか？ また、自由食の機会があるということは、ご自身で食事の調整が出来るメリットがあるということです。それまでの日程でちょっと脂っこいものを食べ過ぎたなぁ･･･と思われた場合は、フルーツとサンドイッチ等の軽食で済ませるなどはいかがでしょうか。その時の体調に合ったお食事をおとり頂き、万全の体調を保ったまま最後までご旅行をお楽しみ頂ければと思います